zum Verständnis …

Um gesund und aktiv sein zu können müssen alle Bereiche unseres Körpers und unserer Psyche handlungsfähig sein. Wechselnde Anforderungen aus unserer Umgebung: veränderte Temperaturen, Wind, Sonne, Regen, Nahrungsmittel, Getränke, Ärger, Freude, Sorgen, Stress – all dies muss aktiv ausgeglichen werden und die für uns lebensnotwendigen Rahmenbedingungen in und mit unserem Körper immer wieder hergestellt werden.

Für das Herstellen dieser lebenswichtigen Rahmenbedingungen haben wir die Hormone, die Nerven, die Organe, den Stoffwechsel, unser Blut, Enzyme, Eiweiße usw. usw. , die uns in guten Zeiten helfen, diese Regulation und Balance zu schaffen. Und je besser wir Veränderungen ausgleichen und kurzzeitige Über- bzw. Unterfunktionen kompensieren können, umso stabiler und robuster ist unsere Gesundheit.

Diese komplexe Aufgabe erfüllen wir die ganze Zeit, Tag und Nacht – und für jede Zelle unseres Körpers. Wir können uns dabei durch Bewegung und durch gesunde Ernährung unterstützen.

Wenn die Zellen unseres Körpers gut ernährt und versorgt werden, sie die richtigen Informationen bekommen, die richtigen Hormone zur richtigen Zeit produziert und freigesetzt werden, die Nervenimpulse gut weitergeleitet werden und diese die Zielorgane erreichen, das Blut ungehindert durch die Arterien und Venen fliesst – dann leben unsere Zellen lange, unsere Immunabwehr funktioniert und unsere Zellen halten uns gesund.

Wenn die Zellen eingeschränkt versorgt werden – und das kann viele Gründe haben – dann teilen sie sich schneller und wir verlieren Energie. Körperliche und psychische Symptome treten akut auf und beeinträchtigen unsere Gesundheit und Aktivität. Chronische Beeinträchtigungen drohen!

In meiner Praxis unterstütze ich Sie gerne dabei

• vorsorglich alle Voraussetzungen zu erhalten, dass Sie sich gesund und aktiv fühlen können,
• bei Beeinträchtigungen Ihrer Gesundheit und Aktivität die möglichen Ursachen zu diagnostizieren,
• Ihre Fähigkeit zur Regulation gezielt zu verbessern und Ihre Gesundheit zu stärken,
• Ihre Symptome zu lindern.

Ich weiß es und Sie wissen es: Es gibt keine Versprechen auf Heilung und Besserung! Aber Sie und ich wissen auch, dass es sinnvolle und weniger sinnvolle Aktivitäten gibt, wenn es um unsere Gesundheit geht.

Zu einigen sinnvollen Aktivitäten lade ich Sie herzlich ein!