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Vorgespräch (kostenfrei):

Hier können Sie Unklarheiten mit mir besprechen und alle Informationen abfragen, die es Ihnen ermöglichen zu entscheiden, ob Sie sich auf die Arbeit mit mir einlassen wollen oder nicht. (in der Regel 30 Minuten)

Besprechung Ihres Auftrags an mich – Auftragsklärung (kostenfrei)

Hier geht es darum zu klären, was Sie möchten, das ich für Sie tue und wobei Sie meine Unterstützung wollen. Das ist die Gelegenheit für Sie und für mich die inhaltlichen Bedingungen der Zusammenarbeit abzuklären. Wir klären das von Ihnen geplante Format und das Zeitbudget, das Sie sich geben.

Wenn wir hier zu einer Übereinstimmung kommen kann die Arbeit starten. (in der Regel 45 Minuten)

Anamnese-Sitzung (nur im Arbeitsbereich Therapie)

Zur Vorbereitung der Arbeit braucht es eine gründliche Anamnese. Sie unterstützt uns in der Wahrnehmung, welche Veränderungen Sie erwarten und brauchen. Oft erleben Patienten schon Veränderungen Ihres Symptombildes nach der Anamnese-Sitzung. (in der Regel 60 Minuten)

Einzelsitzung (nur im Arbeitsbereich Therapie)

Einzelsitzungen eignen sich vor allem in akuten Situationen, in denen Sie „sofort“ oder „so schnell wie möglich“ Unterstützung benötigen. In den Fällen schicken Sie mir bitte eine Mail mit Ihren Kontaktdaten, damit ich Sie erreichen kann oder rufen mich an (+49 2162 13408). Wir finden sicher eine Möglichkeit für schnelle Unterstützung.

Kette-3

Drei Sitzungen a 45 Minuten in der Regel innerhalb von 3 Monaten. Dieses Format eignet sich vor allem für wenig chronifizierte Symptome. Im Coaching wird es genutzt, wenn das Gefühl ist „es fehlt nur noch ein kleines bisschen, dann hab ich es!“.

Kette-6

Sechs Sitzungen a 45 Minuten in der Regel innerhalb von einem halben Jahr. Dieses Format eignet sich, wenn ernsthafte Symptome schon längere Zeit auftreten und Sie beeinträchtigen. Chronische Erkrankungen gehören ebenfalls in dieses Format. Ebenso als Begleitung bei einer langwierigen schulmedizinischen Behandlung oder Rehabilitation. 

Im Coaching wird so sichergestellt, dass ein wichtiges Ziel erreicht wird. Hier soll die Verbesserung dauerhaft und vollständig erreicht werden. Begleitend werden auftretende zusätzliche Einschränkungen direkt bearbeitet und hilfreiche Kompetenzen und Ressourcen aufgebaut.

Kette-12

12 Sitzungen in der Regel innerhalb von 9 Monaten. Chronische Erkrankungen, die sich verschlimmert haben, gehören in das Format. Linderung ist das Therapieziel (wenn mehr erreichbar ist, wie schön!). 

Im Coaching kommt diese Format fast nicht vor.

Solitär

Dieses Format umfasst eine Sitzung über 1,5 Stunden und eine Nachbesprechung (in der Regel 15 Minuten). Es macht geplant (nicht in einer Notlage!) als Intervention Sinn, wenn dringend z.B. eine Verschlechterung verhindert werden soll oder um konkretes Leiden zu lindern.

Im Bereich Coaching nimmt es den Bedarf von Personen auf, die sich in einer konkreten Situation nicht adäquat verhalten können („so wie ich es will!“), sondern das Gefühl haben, dass irgendetwas dafür sorgt, dass Sie sich anders verhalten, als Sie wollen und es für richtig halten. Sie möchten sich für diese Situationen optimieren und sich endlich so verhalten, wie Sie es richtig finden. Hier ist punktuell eine Unterstützung gefragt.

Dauer der Sitzungen

Sitzungen dauern in der Regel 45 Minuten (Ausnahme Solitär mit 1,5 Stunden und 15 Minuten Nachbesprechung). 

Im Arbeitsbereich Therapie findet die Anamnese-Sitzung notwendigerweise nach der Auftragsklärung und vor dem Beginn der Arbeit statt.

Durchführung der Sitzungen

Die Sitzungen finden grundsätzlich in meiner Video-Praxis statt. Ausnahmen können vereinbart werden, wenn Sie in der Nähe von Huelva sind (also Spanien bzw. Portugal). Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie den Wunsch nach einer Sitzung vor Ort haben.